Anca - Minus 4 kg

• Rezultatul: Anca a pierdut 4 kg și a câștigat încredere în sine, fiind mai energică și tonifiată.

• Problema: Programul încărcat și lipsa de timp o făceau să se bazeze pe mâncăruri rapide și să neglijeze complet antrenamentele.

• Soluția: Cu metoda IBC, Anca a reușit să-și organizeze mesele și să integreze antrenamente scurte, dar eficiente, în rutina zilnică. Rezultatul? A reușit să slăbească fără sacrificii absurde și să-și recapete energia.

Rozi - Minus 13 kg

• Rezultatul: Rozi a scăpat de 13 kg și se simte mai sănătoasă și mai fericită în corpul ei.

• Problema: Dependența de dulce și obiceiul de a ronțăi între mese îi făceau imposibil să slăbească, chiar dacă încercase nenumărate diete.

• Soluția: Metoda IBC a ajutat-o să-și reseteze metabolismul și să înțeleagă cum să mănânce echilibrat, fără să renunțe complet la micile plăceri culinare.

Aliona - Minus 13 kg

• Rezultatul: Aliona a pierdut 13 kg și a reușit să obțină formele pe care și le dorea, fără să se înfometeze.

• Problema: Încerca să slăbească mâncând prea puțin și făcând cardio excesiv, dar asta îi distrugea metabolismul.

• Soluția: Cu metoda IBC, Aliona a trecut la un plan personalizat care i-a crescut aportul de nutrienți esențiali și a introdus antrenamente care i-au accelerat procesul de ardere a grăsimilor.

Ionela Floricel - Minus 9 kg

• Rezultatul: Ionela a pierdut 9 kg și spune adio celulitei care îi dădea bătăi de cap.

• Problema: Stilul de viață dezorganizat și lipsa de claritate în alimentație îi sabotau progresul.

• Soluția: Cu metoda IBC, Ionela a învățat să-și stabilească un plan simplu și ușor de urmat, adaptat stilului ei de viață.

Dana Baciu - Minus 10 kg

• Rezultatul: Dana a scăpat de 10 kg și a reușit să-și tonifieze abdomenul și picioarele.

• Problema: Se lupta cu lipsa de energie și cu dietele restrictive care o făceau să cedeze rapid.

• Soluția: Metoda IBC i-a oferit o abordare sustenabilă: fără înfometare, fără ore de cardio inutile, ci prin alimentație flexibilă și exerciții inteligente.

Maria Crișan - Minus 13 kg

• Rezultatul: Maria a pierdut 13 kg și a reușit să-și redefinească complet silueta.

• Problema: Consuma prea multe calorii „ascunse” din alimente procesate, crezând că mănâncă sănătos.

• Soluția: Metoda IBC i-a oferit ghidul complet pentru a alege alimentele potrivite și a le echilibra corect în mesele zilnice.

Mihaela Spink - Minus 9 kg

• Rezultatul: Mihaela a dat jos 9 kg și și-a tonifiat complet corpul.

• Problema: Se simțea prinsă în capcana unui metabolism lent și a poftelor constante.

• Soluția: Metoda IBC i-a reparat metabolismul și i-a oferit structura de care avea nevoie pentru a transforma complet felul în care arată și se simte.

Tiffany - Minus 9 kg

• Rezultatul: Tiffany a pierdut 9 kg și și-a redobândit încrederea în sine.

• Problema: Încerca diete care o lăsau fără energie și se simțea demotivată constant.

• Soluția: Metoda IBC i-a demonstrat că poate mânca suficient și sănătos, în timp ce slăbește fără stres.

Claudia Bacănaru - Minus 16 kg

• Rezultatul: Claudia a reușit să slăbească 16 kg și să-și transforme complet corpul, obținând o talie de invidiat.

• Problema: Se simțea pierdută între miturile fitness-ului și nu știa ce funcționează cu adevărat.

• Soluția: Metoda IBC i-a oferit claritate și un plan personalizat care a făcut diferența în transformarea ei spectaculoasă.