Iulia (31 de ani)
−15KG în 3 luni
„Nu credeam vreodată că pot să slăbesc mâncând atât de mult..."
Metodă atestată medical
★★★★★
5.000+ femei care au slăbit
Te Ajutăm Să Slăbești 15–30KG Fără Să Te Mai Îngrași La Loc
Metoda IBC este gândită special pentru femeile între 30 și 50 de ani care au încercat deja să slăbească, dar fie s-au îngrășat la loc, fie simt că organismul lor nu mai răspunde ca înainte.
Aplică pentru sesiunea de consultanță
Completează aplicația pentru a vedea dacă programul IBC este potrivit pentru tine.
Câteva dintre femeile care au folosit metoda IBC
Andreea (38 de ani)
−21KG în 5 luni
„Nu am simțit niciodată foame. Vă recomand cu mare drag! La mine a funcționat și le mulțumesc foarte mult."
Mihaela (45 de ani)
−28KG în 7 luni
„Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip..."
Cristina (34 de ani)
−17KG în 4 luni
„Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore..."
Elena (41 de ani)
−24KG în 6 luni
„Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt..."
Daniela (47 de ani)
−19KG în 5 luni
„Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium..."
Vezi experiențele clienților care au urmat metoda IBC
Adina – −4kg în doar 90 de zile
−4kg / 90 zile
Lavi – −2kg în doar 90 de zile
−2kg / 90 zile
Rozi – −10kg în doar 90 de zile
−10kg / 90 zile
Ramona – −7kg în doar 90 de zile
−7kg / 90 zile
Adina – −6kg în doar 90 de zile
−6kg / 90 zile
Adi – −9kg în doar 90 de zile
−9kg / 90 zile
Corina – −9kg în doar 90 de zile
−9kg / 90 zile
Gina – −7kg în doar 90 de zile
−7kg / 90 zile
Ionuț Preda – −10kg în doar 90 de zile
−10kg / 90 zile
Feedback Clienți – Păreri despre metoda IBC
Video feedback
Testimonial video
O experiență reală
„Nu am simțit niciodată foame. Vă recomand cu mare drag! La mine a funcționat și le mulțumesc foarte mult.”
Andreea Esca
54 de ani · jurnalistă și prezentatoare Știrile PRO TV
Aplică acum pentru consultanță!
24 de locuri disponibile în luna august
Un mesaj de la Alex Valah, fondatorul IBC
Fii sinceră și gândește-te puțin...
Energia ta... în ultimii 3 ani a crescut… sau a scăzut cu fiecare an?
Și dacă nu schimbi nimic… de unde ar veni, exact, energia anului viitor?
Metabolismul tău... s-a deblocat vreodată singur… sau fiecare an l-a încetinit și mai mult? Stresul nu pleacă de la sine. Hormonii nu se reglează așteptând.
Iar fiecare dietă restrictivă de până acum nu l-a reparat, ci l-a obosit și mai tare.
Cercul „slăbesc – mă îngraș la loc" s-a oprit vreodată de la sine? Sau fiecare tură s-a terminat la fel: kilogramele înapoi… și încă ceva pe deasupra?
Balonarea, poftele de dulce, oboseala de dimineață... au dispărut vreodată așteptând? Sau au devenit, încet, „o normalitate"?
Și întrebarea care le cuprinde pe toate:
Peste 6 luni... vei fi într-un loc diferit… sau în exact același loc, doar cu 6 luni mai târziu?
Uite ce știu, după mii de femei cu care am lucrat:
Cele mai mari două frici nu sunt kilogramele. Sunt frica de schimbare… și frica de încă un eșec.
Și te înțeleg perfect.
După tot ce ai încercat... diete, ceaiuri, pastile, poate și o clinică... e normal să pui răul înainte.
Nu e slăbiciune.
E experiență.
Dar hai să punem cele două variante față în față, cinstit:
Să încerci și să nu-ți iasă te costă o oră.
Atât.
Sesiunea de consultanță e gratuită și pleci de acolo măcar știind, în sfârșit, ce ți-a blocat corpul atâția ani.
Să nu încerci te costă exact ce te-a costat până acum: încă un an în care energia scade, metabolismul se blochează mai adânc… și încă un septembrie, la anul, în care îți promiți același lucru.
Unul dintre riscuri e de o oră.
Celălalt e pe repeat, de ani de zile.
Femeile care au făcut acest pas acum 6 luni știu deja răspunsul.
Ele nu mai fac acest calcul.
Ele se uită în oglindă… și se recunosc din nou.
Aplică acum pentru consultanță!
24 de locuri disponibile în luna august
Întrebări frecvente
Ai întrebări despre Metoda IBC?
Am răspuns mai jos la cele mai frecvente întrebări despre consultație, program și modul în care lucrăm împreună.
01 Cine este Alex Valah și de ce să am încredere în el?
Am peste 17 ani de experiență în domeniul fitnessului, specializându-mă pe slăbire. Am ajutat deja peste 2000 de persoane să slăbească și să își mențină rezultatele. Abordarea mea este una personalizată, adaptată nevoilor și obiectivelor fiecărui individ. Suportul constant și comunitatea motivată pe care o ofer mă diferențiază de restul antrenorilor de fitness.
02 Ce voi învăța în cadrul sesiunii de consultanță gratuită?
În cadrul sesiunii de consultanță gratuită, vei învăța cum să slăbești 10-15 kg în 3 luni, fără să renunți la mâncarea ta preferată și fără să mergi la sală. Îți voi arăta un plan personalizat, adaptat stilului tău de viață și nevoilor tale specifice, pentru a obține rezultate durabile fără diete stricte sau înfometare.
03 Este programul potrivit pentru mine dacă am un program foarte încărcat?
Da, programul este conceput pentru a fi flexibil și adaptabil programului tău zilnic. Antrenamentele pot fi realizate de acasă, iar metodele de nutriție sunt simple și ușor de urmat. Vei primi suport constant pentru a te asigura că rămâi pe drumul cel bun, indiferent de cât de ocupat ești.
04 Ce costuri sunt asociate cu programul după sesiunea gratuită?
Sesiunea de consultanță este complet gratuită. În cadrul acestei sesiuni, vei discuta cu unul dintre consilierii noștri despre obiectivele tale și vei primi un plan personalizat. După sesiune, dacă decizi să urmezi programul complet, vei primi toate detaliile despre costuri și opțiunile disponibile.
05 Ce fel de suport voi primi pe durata programului?
Pe durata programului, vei beneficia de suport constant din partea mea și a echipei mele. Vei face parte dintr-o comunitate motivată care te va încuraja și te va susține la fiecare pas. De asemenea, vei primi îndrumări personalizate și ajustări ale planului tău în funcție de progresul și nevoile tale.
Vrei să vedem dacă Metoda IBC este potrivită pentru tine?
Aplică pentru consultația gratuită